ABC Coach – le coaching sur mesure

L'humaine et moi, on adore le canicross. Mais comme on ne s'entraîne pas pour le Jeux Olympiques (même si on espère qu'un jour ce sport fera partie de la panoplie !) on court pour notre plaisir. Cela n'empêche pas avoir des objectifs personnels et se donner les moyens de les atteindre. Mes objectifs sont de m'éclater et lui faire plaisir. Les siens dépassent les limites d'un seul sport et ils sont souvent purement esthétique. Mais pour les atteindre, c'est souvent compliqué de trouver un bon programme et le respecter à la lettre, surtout de nos jours, quand on peut trouver tout et n'importe quoi au niveau sur internet. Et en ce qui concerne les programmes sportifs, c'est souvent n'importe quoi 😀 

Mon humaine a fait le semi-marathon de Bordeaux

Ces humains et leur vision nocturne ! Cela fait plus d'une semaine que la mienne est rentrée de Bordeaux, où elle a fait sa première course de nuit et elle n'arrête pas d'en parler, comme si c'était extraordinaire. Moi je n’y étais pas, mais c’était par choix ! Il ne faut pas exagérer, je ne [...]

Comment sortir l’humain de sa grotte

Les humains ne sont pas des êtres ultra volontaires, comme moi. C’est pas pour rien qu’ils cherchent l’inspiration sur internet, avec des hashtags et de jolies citations motivationnelles. Mais j’ai élaboré une stratégie pour garder les miens au top de leur forme physique et surtout psychologique. Parce qu’il y a une citation latine que j’adore, [...]

Ici lieutenant Whiskey pour les humains, vous me recevez ? Over.

Je répète, ici lieutenant Whiskey (Whiskey – Hotel – India – Sierra – Kilo – Echo - Yankee) vous recevez ? Mouais, grosse déception, vous n’avez toujours pas réussi à craquer le code. Mais je garde espoir ! Un jour, un être supérieur y arrivera, forcément. C’est quand même pas si compliqué, bordel ! Tout est dans [...]